刘伟是个工作繁忙、对儿子小杰的教育简单粗暴的销售经理。小杰则是个古灵精怪、成绩垫底的小学生。一次在老家祖屋的意外,让父子俩的身体发生了互换。无奈之下,刘伟只得顶着儿子的身体去小学“复读”,体验罚站、考试和校园霸凌;小杰则要用爸爸的身体去上班,应付难缠的客户、苛刻的老板和复杂的办公室政治。最初闹出无数笑话的两人,在亲身经历了对方的世界后,逐渐理解了彼此的困境与压力。刘伟发现了儿子隐藏的创造力和善良,小杰也明白了爸爸养家的辛苦。他们必须合作,在找到换回身体的方法前,共同解决工作和学习中遇到的重重危机。
开篇设定极具反差和戏剧张力,女主角色塑造鲜明独立。影片将美食、亲情、爱情与事业转型融合得恰到好处,笑点密集,烟火气十足,结尾温暖治愈。